8 de MARZO: Día internacional de la MUJER

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El Día Internacional de la Mujer fue promulgado por la ONU en 1975; sin embargo, se lleva celebrando desde mucho antes. Debemos remontarnos a la época en la que las mujeres reclamaban derechos básicos como votar, ocupar posiciones de responsabilidad…

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Niños y pantallas: 5 pautas para la educación visual

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Los padres y madres de hoy en día han asumido el rol esencial que tienen en la protección de sus hijos ante la sobreexposición de pantallas, pero la falta de tiempo, la conciliación laboral y el ejemplo propio juega en…

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Leer en pantalla: 3 tips para cuidar tus ojos

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¿Leer en papel o leer en pantalla?, ¿cuál es el mejor medio? La lectura es un proceso intelectual sujeto a los hábitos y gustos de quien la pone en práctica. Desde el que estudia un máster memorizando un pdf en…

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Cómo cuidar la vista, 3 pautas para el 2020

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Trabajamos, compramos, hablamos, jugamos y nos divertimos con ellas. Las pantallas forman parte de nuestra vida y, cada vez más, nuestro comportamiento está condicionado por ellas, por eso, cuidar la vista es cada vez más importante. Así lo revelan los…

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Salud visual: 3 espacios détox

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La falta de sueño, las largas jornadas de trabajo frente al ordenador o el consumo compulsivo de series pueden acabar agravando nuestra salud visual si no tomamos una serie de medidas concretas. Al igual que especialistas aconsejan seguir una dieta…

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