Dolor de cabeza, necesidad de tener una mayor intensidad de luz para leer, ver algún que otro resplandor y todo esto, habiendo sobrepasado ya los 40. ¿Te suena de algo lo que acabas de leer? Si tu respuesta es un rotundo sí, sentimos decirte que estas son señales claras de que necesitas utilizar lentes de lectura o gafas para leer en pantalla.
Pero tranquilidad y que no cunda el pánico, es algo muy normal y más, como te decíamos, a partir de los 40 años. Para ayudarte a solventar este problema visual, desde aquí te damos consejos prácticos de cómo elegir lentes de lectura de buena calidad en función de tus necesidades. Toma nota que esto te interesa antes de visitar nuestras ópticas.
Cómo elegir gafas de lectura acordes para mí
Las gafas de lectura se utilizan en exclusiva para corregir la presbicia o lo que todos conocemos como vista cansada. Un problema visual bastante frecuente a medida que vamos envejeciendo. Por lo que sí, todos acabaremos padeciendo este inconveniente en algún momento de nuestras vidas y necesitaremos del uso de este tipo de lentes para poder solventarlo de una forma rápida y precisa.
A la hora de elegir tus próximas lentes de lectura es importante tener en cuenta una serie de aspectos y factores básicos que sean capaces de dar respuesta a tus necesidades. Hablamos del tipo de graduación, del uso concreto que vayas a darle o de los materiales.
Por nuestra experiencia, te diremos que para acertar sí o sí con tus gafas de lectura elige monturas que sean cómodas, adaptadas a la forma de tu rostro y con la que te sientas bien. Si, además, incluyen filtros antirreflejo o protección contra la luz azul mucho mejor.
Tipos de gafas de lectura en función de las dioptrías
Al igual que las gafas de ver, las lentes de lectura también se clasifican en función del nivel de graduación y se miden por dioptrías.
- Baja graduación: va desde +0.75 a 1.25D. Se recomienda cuando se empiezan a notar pequeñas y leves dificultades. Las habituales gafas de lectura de 1 dioptría.
- Graduación media: +1.50 a 2.00D. Si necesitas alejar los libros para leer, estas son tus gafas.
- Alta graduación: a partir de +2.25D.
¿Qué graduación necesito para leer?
Dependerá de tu edad y, por supuesto, del grado de presbicia que tengas. Lo más normal es que a partir de los 40-45 años requieras de unas gafas de +1.00D. Un valor que irá aumentando de forma gradual a medida que vayas cumpliendo años.
Para conocer la graduación exacta, lo mejor es que puedas venir a nuestras ópticas y nuestros equipos puedan realizarte una revisión visual completa.
¿Cuál es la distancia normal de lectura?
¡Muy buena pregunta! Lo ideal o lo que se recomienda es poder leer a una distancia mínima de unos 40 centímetros. Solo así podrás leer sin necesidad de forzar tu visión.
Si notas molestias o sientas alguna de las señales que hemos descrito, acércate a Multiópticas y te ayudaremos con la elección de tus gafas para leer.
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