Consejos para cuidar tus oidos

Consejos para cuidar tus oidos

Hoy 3 de marzo celebramos el Día Internacional de la Audición tomando conciencia de que en el mundo existen más de 45 millones de personas que padecen algún tipo de pérdida auditiva.

El origen de la sordera puede ser hereditaria o como consecuencia de una enfermedad, traumatismo, exposición a largo plazo al ruido, o medicamentos agresivos para el oído.

Importancia de la saud auditiva

Muchas personas con problemas auditivos no utilizan audífonos y esperan aproximadamente 7 años desde el momento en el que admiten que tienen pérdida auditiva hasta el momento en el que acuden a un médico especialista.

Una de las principales causas de este retraso se debe al desconocimiento de los primero síntomas, como los zumbidos, la dificultad de seguir conversaciones, sensación de murmullo o necesidad de repetir las palabras, así como la falta de evaluación.

Según la Organización Mundial de la salud (OMS), el cuidado de la salud auditiva es fundamental para prevenir o detectar cualquier pérdida. Para ello, nos recomiendan seguir una serie de consejos para su cuidado

Consejos para cuidar tus oídos

  • No usar bastoncillos de algodón, aceite, palitos o alfileres dentro de los oídos 
  • Evitar nadar o lavarse en agua sucia 
  • Compartir auriculares o tapones para los oídos 
  • Evitar escuchar sonidos fuertes o música alta 
  • Usar tapones para los oídos en lugares ruidosos 
  • Consultar a un audioprotesista titulado si tienes problemas del oído o de audición 
  • Revisar tu audición regularmente 
  • Si eres usuario de audífonos, utilízalos durante el mayor tiempo posible

Además puedes visitar nuestro artículo sobre cómo cuidar tu salud auditiva con la bajada de las temperaturas.

Evita la pérdida de audición

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¿A qué esperas? Tu salud auditiva te lo agradecerá.

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