Niños y uso de pantallas: 5 pautas para la educación visual

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Los padres y madres de hoy en día han asumido el rol esencial que tienen en la protección de sus hijos ante la sobreexposición de pantallas, pero la falta de tiempo, la conciliación laboral y el ejemplo propio juega en…

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Leer en pantalla: 3 tips para cuidar tus ojos

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¿Leer en papel o leer en pantalla? ¡La eterna indecisión! Como buen amante y apasionada de la lectura te diré: que donde se encuentre la magia de tocar y pasar las hojas de un buen libro en papel que se…

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10 Consejos para cuidar tu vista

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Trabajamos, compramos, hablamos, jugamos y nos divertimos con ellas. Las pantallas forman parte de nuestra vida y, cada vez más, nuestro comportamiento está condicionado por ellas, por eso, cuidar la vista es cada vez más importante. Así lo revelan los…

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Salud visual: 3 espacios détox

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La falta de sueño, las largas jornadas de trabajo frente al ordenador o el consumo compulsivo de series pueden acabar agravando nuestra salud visual si no tomamos una serie de medidas concretas. Al igual que especialistas aconsejan seguir una dieta…

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Screen Pollution, por un uso responsable de las pantallas

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Quizá no te hayas dado cuenta, pero vivimos en un mundo donde la luz natural ha sido sustituida por la artificial, donde miramos el tiempo en un dispositivo móvil en lugar de hacerlo a través de la ventana, donde corremos…

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